Cenos Ciecierzyca 400 g

KOD EAN: 5900977010505

Producent:	Cenos
Waga brutto:	406 g
Opakowanie:	Zgrzewane
Rozmiar opakowania	400 g

7,39 zł18,48 zł/kg

DO KOSZYKA

Informacje o produkcie

Opis

Ciecierzyca

Ciecierzyca, inaczej groch włoski pochodzi z krajów Bliskiego Wschodu. Charakteryzuje się maślanym smakiem i kremową konsystencją. Jest podstawą humusu i falafelu. Idealnie sprawdzi się w zupach, pastach kanapkowych oraz sałatkach w towarzystwie świeżych ziół i warzyw.

Hummus z suszonymi pomidorami
Czas przygotowania około 20 minut (nie uwzględnia czasu namaczania i gotowania ciecierzycy).

Składniki: 400 g ciecierzycy, 1 łyżka oliwy z oliwek, ½ szklanki suszonych pomidorów (nie z zalewy), 1 łyżka tahini, ½ ząbka czosnku, mały kawałek imbiru, sok z ½ limonki, bazylia, oregano, sól, pieprz.

Przygotowanie: Ciecierzycę gotujemy zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Następnie odcedzamy ją z nadmiaru wody i przekładamy do blendera. Dodajemy oliwę, pomidory, tahini, czosnek, kawałek imbiru, sok z limonki, bazylię i oregano, a następnie blendujemy. Całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podajemy na świeżym, chrupiącym pieczywie.

Smacznego!

Więcej przepisów znajdziesz na stronie: www.cenos.pl i facebook.com/Cenosinspiruje

Opakowanie Nadające się do recyklingu

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu.

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

Zboża zawierające gluten - Może zawierać
Orzechy - Może zawierać
Orzeszki ziemne - Może zawierać
Sezam - Może zawierać
Soja - Może zawierać

Wartości odżywcze

	w 100 g produktu	% RWS*
wartość energetyczna	1525 kJ	18
wartość energetyczna	364 kcal	18
tłuszcz	6 g	9
w tym kwasy nasycone	1,4 g	7
węglowodany	61 g	24
w tym cukry	11 g	12
błonnik	17 g
białko	19 g	39
sól	<0,01 g	<1
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Gotować we wrzątku: Ciecierzycę namoczyć dzień wcześniej (około 12 godzin), zalewając zimną wodą 7 cm ponad poziom ziaren. Następnego dnia zagotować w świeżo zmienionej wodzie z odrobiną soli. Gotować do miękkości około 1,5 godzony, dolewając jednocześnie wody.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 400 g

Waga brutto: 406 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 132 mm
Wymagana szerokość na półce - 77 mm
Wymagana głębokość na półce - 56 mm

Rodzaj opakowania: Zgrzewane

Adres producenta	Adres zwrotny
Cenos Sp. z o.o. ul. Gen. Sikorskiego 22 62-300 Września	Cenos Sp. z o.o. ul. Gen. Sikorskiego 22 62-300 Września www.cenos.pl