Yummity Verger marchew 115 g

Opis

Mieszanka do przygotowania krążków z marchewką.

Znak przekreślonego kłosa - OATS-PL-106-007

Spaghetti
30 min.
2 porcje

Przygotuj
- 1 opakowanie Verger marchew
- 2 cebule pokrojone w kostkę
- 3 ząbki czosnku drobno pokrojone
- 2 szklanki passaty pomidorowej
- 2 łyżki sosu sojowego jasnego
- 3 łyżki oleju
- Suszona bazylia do smaku
- Wegański zamiennik parmezanu (opcja)
- Cukier kokosowy (opcja)

Przygotowanie
1. Vergery przygotuj według instrukcji na opakowaniu, nie formując krążków.
2. Na patelni rozgrzej olej, a następnie podsmaż na nim cebulę i czosnek. Dodaj masę na vergery i rozdrobnij ją drewnianą szpatułką. Dopraw sosem sojowym i suszoną bazylią.
3. Smaż przez około 5 minut, często mieszając. Dodaj passatę pomidorową i podduś całość przez kolejne 5 minut.
4. Jeśli sos będzie zbyt kwaśny, dodaj odrobinę cukru kokosowego.
5. Podawaj z pełnoziarnistym makaronem ugotowanym al-dente, świeżą bazylią i tartym wegańskim zamiennikiem parmezanu.

Wegańskie nuggetsy
20 min.
2-4 porcje

Przygotuj
- 1 opakowanie Verger Marchew
- Ulubiony sos do podania
- Olej roślinny do smażenia
- 4 łyżki mąki z cieciorki (opcjonalnie)

Przygotowanie
1. Vergery przygotuj według instrukcji na opakowaniu. Z powstałej masy uformuj 8 nuggetsów i usmaż na patelni na odrobinie oleju, po 3 minuty z każdej strony.
2. Gotowe nuggetsy podawaj z dipem czosnkowym lub pomidorową salsą

Tip: Nuggetsy możesz obtoczyć w panierce (np. z mąki z cieciorki) i smażyć lub piec w piekarniku nastawionym na 180°C, przez około 20 minut.

Yummity to wiele pomysłów na wegetariańskie posiłki.

Bezglutenowy

Produkt odpowiedni dla wegan

Opakowanie Nadające się do recyklingu

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Zużyć bezpośrednio po otwarciu.

Składniki

• płatki OWSIANE bezglutenowe błyskawiczne
• mąka gryczana biała
• marchew suszona kawałki 10%
• cebula suszona płatki
• mąka z ciecierzycy 6,2%
• pietruszka suszona korzeń kawałki

• płatki z komosy ryżowej (quinoa) 3,9%
• sól morska jodowana
• len mielony odtłuszczony
• mieszanka przypraw curry

• marchew mielona 2%
• pomidory mielone
• imbir mielony
• przyprawy

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

• Seler - Może zawierać
• Zboża zawierające gluten - Nie zawiera
• Gorczyca - Może zawierać
• Owies - Zawiera
• Sezam - Może zawierać
• Soja - Może zawierać
• Dwutlenek siarki / siarczyny - Może zawierać

Wartości odżywcze

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Instrukcje dotyczące przyrządzenia: Przygotuj: 240 ml gorącej wody 1. Mieszankę wsyp do miski i dodaj 240 ml gorącej wody. 2. Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej masy i odstaw na 10 minut. 3. Lekko zwilżonymi dłońmi uformuj 4 krążki o średnicy około 7 cm. 4. Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju i smaż na nim vergery po około 2-3 minuty z każdej strony, do momentu lekkiego zarumienienia. Podawaj w bułce, z ulubionymi warzywami, sosami lub z frytkami i sałatką.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 115 g

Waga brutto: 144 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 179 mm
Wymagana szerokość na półce - 149 mm
Wymagana głębokość na półce - 39 mm

Rodzaj opakowania: Pudełko

Rozszerzone dane

Języki na opakowaniu

• polski