Kupiec Otręby owsiane 200 g

KOD EAN: 5902172001098

Producent:	Kupiec
Waga brutto:	210 g
Opakowanie:	Opakowanie wielokrotnie zamykane
Kraj pochodzenia	Polska
Rozmiar opakowania	200 g

2,99 zł14,95 zł/kg

DO KOSZYKA

Informacje o produkcie

Opis

Otręby owsiane

Warto spożywać otręby owsiane, gdyż:
są źródłem błonnika;
obniżają poziom cholesterolu we krwi;
regulują przemianę materii;
są łatwe i wygodne w przygotowaniu;
charakteryzują się oryginalnym smakiem;
dostarczają dużych ilości fosforu, magnezu, żelaza i cynku;

Jedna porcja dostarcza (~12 g): energia 182 kJ 43 kcal 2%*
w 100 g: 1517 kJ / 360 kcal
*% RWS

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Przepis na: Batony owsiane.
Składniki: 300 g otrąb owsianych, 50 g siemienia lnianego, 20 g nasion chia, 100 g rodzynek, 100 g migdałów, sok i skórka z połowy cytryny, 200 g miodu, 50 ml wody, sezam do posypania.
Sposób przygotowania:
Na patelni podpraż migdały aż zaczną intensywnie pachnieć, przełożyć do miski. Na tej samej patelni podprażyć otręby owsiane, siemię lniane i chia aż otręby nabiorą złocistego koloru. Otręby przełożyć do miski z migdałami. Dodać rodzynki, skórkę i sok z cytryny. Miód z wodą podgrzać aż mód się rozpuści. Dodać do miski z sypkimi składnikami i dokładnie wymieszać. Przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia o wymiarach 20x20 cm. Zwilżonymi dłońmi wszystko wyrównać i docisnąć, wierzch posypać sezamem i ponownie docisnąć, aby sezam się przykleił. Ostawić na kilka godzin żeby stwardniało. Całość wyjąć z formy i ostrym nożem pokroić na batony.

#ZdrowaRadoscZycia

Posiadamy certyfikowane systemy Zarządzania Bezpieczeństwem Żywności. Szczegółowe informacje i certyfikaty dostępne na naszej stronie www.kupiec.pl

Opakowanie Nadające się do recyklingu

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu, szczelnie zamknięte.

Składniki

otręby owsiane 100%

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

Owies - Zawiera

Wartości odżywcze

	100 g	1 porcja (~12 g)	*% RWS w porcji (~12 g)
Wartość energetyczna	1517 kJ	182 kJ	2%
Wartość energetyczna	360 kcal	43 kcal
Tłuszcz	6,7 g	0,8 g	1%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,5 g	0,2 g	1%
Węglowodany	56 g	6,7 g	3%
w tym cukry	0,8 g	0,1 g	0%
Błonnik	12 g	1,4 g
Białko	13 g	1,6 g	3%
Sól	<0,01 g	<0,01 g	0%
Składniki mineralne:
Potas	341 mg 17%**	40,92 mg	2%**
Fosfor	356 mg 51%**	42,72 mg	6%**
Magnez	113 mg 30%**	13,56 mg	4%**
Żelazo	3,86 mg 28%*	0,46 mg	3%**
Cynk	2,54 mg 25%**	0,3 mg	3%**
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**Dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych).
Opakowanie zawiera 17 porcji.

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: Jedna porcja dostarcza (~12 g):

w 100 g: 1517 kJ / 360 kcal

*% RWS

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 200 g

Waga brutto: 210 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 190 mm
Wymagana szerokość na półce - 111 mm
Wymagana głębokość na półce - 47 mm

Rodzaj opakowania: Opakowanie wielokrotnie zamykane

Adres producenta	Adres zwrotny
Kupiec Sp. z o.o. Paprotnia ul. Kupiecka 17 62-513 Krzymów	Kupiec Sp. z o.o. Paprotnia ul. Kupiecka 17 62-513 Krzymów kupiec@kupiec.pl www.kupiec.pl