Kupiec Kaszka kuskus 300 g

Opis

Kaszka Kuskus

Kasza kuskus to drobna kaszka z wysokogatunkowych partii pszenicy durum, poddana gotowaniu na parze, co znacznie skraca czas jej przyrządzania. Znakomicie smakuje zarówno na zimno jak i na gorąco.

Warto spożywać Kaszę Kuskus, gdyż:
nie wymaga gotowania, charakteryzuje się błyskawicznym sposobem przyrządzania;
zawiera dużą ilość łatwo przyswajalnych przez organizm białek i minimalną ilość tłuszczu;
pszenica, z której wytwarzany jest kuskus działa wzmacniająco na serce, nerki i wątrobę;
jest bardzo zdrowym i praktycznym dodatkiem do wszelkiego rodzaju zup, sałatek, deserów lub jako dodatek do drugich dań;
pasuje także do różnych sosów: pomidorowego, grzybowego, chrzanowego, koperkowego itp.;
równie smaczny na ciepło jak i na zimno jako składnik wielu oryginalnych sałatek;
jest lekkim a jednocześnie sycącym posiłkiem;

Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 767 kJ 181 kcal 9%*
w 100 g: 1533 kJ/361 kcal % RWS*

Jedno opakowanie 300 g zawiera 6 porcji kaszki.

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Papryka faszerowana kaszką kuskus

Składniki na 4 osoby:
- 4 papryki
- 150 g kaszki kuskus Kupiec
- 1 marchewka
- ½ szkl. mleka
- 1 pęczek dymki
- 4 listki bazylii
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- szczypta mąki
- 1 łyżeczka masła
- 1 ½ szkl. rosołu (może być z kostki)
- sól, pieprz, curry do smaku

Przygotowanie:
Marchewkę, czosnek i dymkę, oczyść, drobno pokrój i podsmaż na oliwie. Dodaj 1 szkl. wody, sól, curry i zagotuj. Zdejmij z ognia wsyp kaszkę kuskus i wymieszaj. Z papryki odkrój wierzch, wydrąż i wypełnij przygotowanym farszem. Faszerowane papryki wstaw do naczynia do zapiekania i podlej szklanką rosołu, zapiekaj ok 15 min. temp. 170°C. Masło rozgrzej, posyp mąką i zrób zasmażkę, wklej pozostałą część rosołu i gotuj przez chwilę. Dodaj posiekaną bazylię, dopraw przyprawami. Upieczone papryki podawaj z sosem.

Posiadamy certyfikowane systemy Zarządzania Bezpieczeństwem Żywności. Szczegółowe informacje i certyfikaty dostępne na naszej stronie www.kupiec.pl

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przygotowanie i stosowanie

Sposób przygotowania:
Odmierzyć odpowiednią porcję kuskus i przesypać do salaterki.
Zalać wrzącą osoloną wodą lub bulionem, tak, aby poziom wody przekraczał o 0,5 cm poziom kuskusu.
Odczekać 5 minut i rozdrobnić widelcem.

Składniki

• kaszka kuskus 100% (semolina z pszenicy durum)

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

• Pszenica - Zawiera

Wartości odżywcze

	w 100 g	w 1 porcji 50 g	% RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna	1533 kJ	767 kJ	9%
	361 kcal	181 kcal
Tłuszcz	1 g	0,5 g	1%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,3 g	0,2 g	1%
Węglowodany	75 g	37,5 g	14%
- w tym cukry	0,6 g	0,3 g	0%
Błonnik	5 g	2,5 g
Białko	13 g	6,5 g	13%
Sól	<0,01 g	<0,01 g	0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: Jedna porcja 50 g dostarcza:

w 100 g: 1533 kJ/361 kcal % RWS*

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 300 g

Waga brutto: 355 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 179 mm
Wymagana szerokość na półce - 138 mm
Wymagana głębokość na półce - 41 mm

Rodzaj opakowania: Karton

Adres producenta	Adres zwrotny
KUPIEC Sp. z o.o. ul. Kupiecka 17 Paprotnia 62-513 Krzymów	KUPIEC Sp. z o.o. ul. Kupiecka 17 Paprotnia 62-513 Krzymów kupiec@kupiec.pl www.kupiec.pl

Rozszerzone dane

Języki na opakowaniu

• polski
• inne