Producent: | Knorr |
Opakowanie: | Torebka |
Rozmiar opakowania | 46 g |
Kompozycja pomidorów, ziół i chili do przygotowania dania Rurki Arrabiata z kurczakiem
Przygotowane z dojrzewających w słońcu pomidorów uprawianych w sposób zrównoważony, starannie suszonych i umiejętnie łączonych z ziołami1 porcja** zawiera: 2499 kJ 599 kcal 30%*
w 100 g: 714 kJ/171 kcal
* % referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania = 350 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
Przygotuj:
300 g piersi kurczaka
2 posiekane średniej wielkości ząbki czosnku
pół pęczka posiekanej natki pietruszki
3 łyżki oliwy z oliwek
100 g startego żółtego sera
300 g makaronu rurki
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
2. Pierś kurczaka pokrój w paski i podsmaż na rozgrzanej oliwie. Dodaj czosnek i smaż go do uzyskania złotego koloru, następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki.
3. Fix wymieszaj z 250 ml wody i dodaj do dania. Dodaj makaron i gotuj wszystko jeszcze przez dwie minuty. Danie podawaj posypane startym serem.
Rada:
Aby wzbogacić danie i nadać mu bardziej wyrafinowany smak, możesz dodać suszone pomidory lub kapary,
Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.
Zalecenia dla alergików
Dodatki
100 g Fixu | 100 g przygotowanego dania | 1 porcji** dania | %* w porcji** | |
Energia | 1397 kJ/332 kcal | 714 kJ/171 kcal | 2499 kJ/599kcal | 30% |
Tłuszcz | 4,3 g | 6 g | 21 g | 30% |
w tym kwasy nasycone | 2 g | 1,9 g | 6,7 g | 34% |
Węglowodany | 62 g | 18 g | 63 g | 24% |
w tym cukry | 30 g | 2,3 g | 8 g | 9% |
Błonnik | 8 g | 1,6 g | 5,6 g | |
Białko | 8,7 g | 10 g | 35 g | 70% |
Sól | 9 g | 0,45 g | 1,6 g | 27% |
* % referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). | ||||
** 1 porcja dania = 350 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji. |
Spis składników odżywczych na przodzie opakowania
Na porcję: 1 porcja** zawiera:
w 100 g: 714 kJ / 171 kcal
% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania = 350 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji dania.
Rozmiar opakowania: 46 g
Rodzaj opakowania: Torebka
Adres producenta | Adres zwrotny |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134 02-305 Warszawa |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387, całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Unilever Polska Sp. z o.o. skr. poczt. 315 00-987 Warszawa 4 „Knorr" Odwiedź: www.przepisy.pl |
Języki na opakowaniu
Cechy: