Knorr Fix gołąbki bez zawijania 64 g

KOD EAN: 8720182034854

Producent:	Knorr
Opakowanie:	Saszetka
Rozmiar opakowania	64 g

4,49 zł70,16 zł/kg

DO KOSZYKA

**Najniższa cena od 30 dni: 4,49 zł

Informacje o produkcie

Opis

Fix gołąbki bez zawijania.

Kompozycja bułki tartej, cebuli, czosnku oraz przypraw do przygotowania gołąbków bez zawijania.

Przygotuj:
500 g mięsa mielonego
pół główki małej kapusty
1 torebkę ryżu
1 mały koncentrat pomidorowy
3 łyżki oleju
500 ml wody
sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:
1) Ugotuj ryż w torebce, poszatkuj drobno kapustę. Kapustę wymieszaj z mięsem, ugotowanym ryżem i Fixem. Uformuj 8-10 gołąbków.
2) Gołąbki podsmaż z obu stron na rozgrzanej głębokiej patelni. Koncentrat pomidorowy wymieszaj z częścią letniej wody (300 ml), dopraw solą i pieprzem do smaku i zalej gołąbki.
3) Duś pod przykryciem na średnim ogniu ok. 30 min. od czasu do czasu podlewając gołąbki pozostałą częścią wody (200 ml) w zależności od potrzeb. Gołąbki podawaj z ugotowanymi ziemniakami. Udekoruj natką pietruszki.

Rada:
1) Jeżeli mięso mielisz w domu, możesz też zmielić kapustę, nie trzeba jej będzie szatkować.
2) Jeśli chcesz, aby kapusta była bardziej miękka, możesz ją sparzyć przez 10 min.

Roślinna inspiracja:
1) Zamień mięso mielone na 400 g ugotowanej i zmielonej białej fasoli.
2) Gołąbki będą smakować znakomicie w towarzystwie puree z batatów, polanych sosem pomidorowym.

Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska

Więcej inspiracji szukaj na
www.przepisy.pl

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Składniki

bułka tarta (60 %) (mąka PSZENNA, drożdże, sól)
cebula¹ (14 %)
białko JAJA kurzego
sól jodowana
mineralna sól potasowa
majeranek

skrobia
papryka¹ (1,5 %)
pieprz (1,4 %)
czosnek¹ (1,1 %)

olej kukurydziany
ekstrakt drożdżowy
sól
¹Uprawiane w sposób zrównoważony

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

Seler - Może zawierać
Zboża zawierające gluten - Może zawierać
Jaja - Zawiera
Mleko - Może zawierać
Gorczyca - Może zawierać
Soja - Może zawierać
Pszenica - Zawiera

Dodatki

Barwniki - Nie zawiera
konserwanty - Nie zawiera

Wartości odżywcze

	Wartość odżywcza 100 g Fixu	Wartość odżywcza 100 g przygotowanego dania	Wartość odżywcza 1 porcji** dania	%* w porcji**
Energia	1365 kJ / 324 kcal	691 kJ / 165 kcal	2538 kJ / 606 kcal	30 %
Tłuszcz	2,9 g	11 g	39 g	56 %
w tym kwasy nasycone	0,4 g	3,8 g	14 g	70 %
Węglowodany	57 g	9,2 g	34 g	13 %
w tym cukry	7,7 g	1,7 g	6,1 g	7 %
Błonnik	6,6 g	1,3 g	4,8 g
Białko	15 g	8,0 g	29 g	58 %
Sól	5,6 g	0,37 g	1,4 g	23 %
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 367 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: 1 porcja** zawiera:

w 100 g: 691 kJ/165 kcal

% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

**1 porcja dania ≈ 367 g.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 64 g

Rodzaj opakowania: Saszetka

Adres producenta	Adres zwrotny
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Odwiedź: www.przepisy.pl	Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Odwiedź: www.przepisy.pl