Producent: | Knorr |
Opakowanie: | Saszetka |
Rozmiar opakowania | 57 g |
Przygotuj:
250 g obranych ziemniaków, 150 g białej kapusty, 200 g czerwonej papryki, 120 g cebuli, 150 g kiełbasy, 1 łyżkę oleju
Sposób przygotowania:
1) Pokrój kapustę, paprykę, cebulę i ziemniaki w kostkę. Kiełbasę pokrój w półplasterki.
2) Kiełbasę podsmaż na gorącym oleju. Dodaj cebulę, paprykę, kapustę i smaż do zarumienienia.
3) Dodaj 500 ml wody i ziemniaki. Doprowadź do wrzenia i gotuj 20 min pod przykryciem, aż ziemniaki zmiękną.
4) Dodaj zawartość opakowania, dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze 5 min.
Warzywna inspiracja: wzbogać swoją dietę o warzywa! Dodaj do gotowego dania ulubione kiełki, np. rzodkiewki.
Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska
Odkryj więcej przepisów na www.przepisy.pl
Bez dodatku cukru
Produkt odpowiedni dla wegan
Najlepiej spożyć przed końcem patrz na opakowaniu.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Zalecenia dla alergików
Wartość odżywcza 100 g produktu | Wartość odżywcza 100 g dania | Wartość odżywcza 1 porcji** dania | %* w porcji** | |
Energia | 1364 kJ / 327 kcal | 390 kJ / 93 kcal | 1221 kJ / 292 kcal | 15 % |
Tłuszcz | 4,5 g | 3,3 g | 10 g | 14 % |
w tym kwasy nasycone | 0,8 g | 0,7 g | 2,3 g | 12 % |
Węglowodany | 56 g | 11 g | 36 g | 14 % |
w tym cukry | 17 g | 3,9 g | 12 g | 13 % |
Błonnik | 12 g | 2,5 g | 7,8 g | |
Białko | 9,2 g | 3,9 g | 12 g | 24 % |
Sól | 8,9 g | 0,79 g | 2,5 g | 42 % |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). | ||||
**1 porcja dania ≈ 313 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji. |
Spis składników odżywczych na przodzie opakowania
Na porcję: 1 porcja** zawiera:
w 100 g: 390 kJ/93 kcal
% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 313 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
Rozmiar opakowania: 57 g
Rodzaj opakowania: Saszetka
Adres producenta | Adres zwrotny |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora |
Języki na opakowaniu
Cechy: