Kupiec Lunch Mix kasza jęczmienna kasza owsiana pestki dyni siemię lniane 400 g (4 x 100 g)

KOD EAN: 5906747175795

Producent:	Kupiec
Waga brutto:	436 g
Opakowanie:	Pudełko
Kraj pochodzenia	Polska
Rozmiar opakowania	100 g
Liczba jednostek:	4

5,99 zł14,98 zł/kg

DO KOSZYKA

Informacje o produkcie

Opis

Kasza jęczmienna z kaszą owsianą pełnoziarnistą, pestkami dyni i siemieniem lnianym.

Lunch Mix z jarmużowym pesto

Składniki (na 2 porcje):
- Lunch Mix (kasza jęczmienna z kaszą owsianą pełnoziarnistą, pestkami dyni i siemieniem lnianym) - 100 g
- jarmuż (same liście) - 60 g
- masło orzechowe - 30 g (czubata łyżka)
- parmezan starty - 30 g (3 łyżki)
- czosnek - 1 duży ząbek
- oliwa z oliwek extra virgin - 60 g (6 łyżek)
- kalarepa - 80 g (połowa średniej szt.)

Przygotowanie:
Ziarna ugotuj wg instrukcji na opakowaniu. W czasie gotowania ziaren umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę kalarepę. Dorzuć ją do garnka na 8 minut przed końcem gotowania ziaren. Jarmuż przełóż na durszlak i zblanszuj wrzącą wodą. Zostaw na durszlaku, żeby nieco się przesuszył. W tym czasie zmiksuj masło orzechowe, parmezan i obrany czosnek. Następnie dodaj jarmuż, oliwę i jeszcze raz zmiksuj na dość gładkie pesto. Ugotowane ziarna przełóż do miski wraz z lekko ugotowaną kalarepą, dodaj pesto i dokładnie wymieszaj. Danie najlepiej smakuje na ciepło.

Więcej przepisów znajdziesz na ugotujzkupcem.pl

Posiadamy certyfikowane systemy Zarządzania Bezpieczeństwem Żywności. Szczegółowe informacje i certyfikaty dostępne na naszej stronie www.kupiec.pl

Produkt odpowiedni dla wegan

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.

Składniki

kasza jęczmienna 60 %
kasza owsiana pełnoziarnista 20 %

pestki dyni 10 %
siemię lniane 10 %

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

Jęczmień - Zawiera
Zboża zawierające gluten - Zawiera
Owies - Zawiera

Wartości odżywcze

	Wartość odżywcza 100 g	Wartość odżywcza 1 porcja (~ 50 g)	*% RWS w porcji (~ 50 g)
Wartość energetyczna	1396 kJ	698 kJ	8 %
Wartość energetyczna	333 kcal	167 kcal	8 %
Tłuszcz	8,8 g	4,4 g	6 %
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,4 g	0,7 g	4 %
Węglowodany	41 g	21 g	8 %
- w tym cukry	0,7 g	0,4 g	0 %
Błonnik	19 g	9,6 g	-
Białko	13 g	6,5 g	13 %
Sól	<0,01 g	<0,01 g	0 %
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji.

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Gotować we wrzątku: 1 torebkę włożyć do 1 litra wrzątku. Dodać szczyptę soli. Gotować pod przykryciem 20 minut.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 100 g

Waga brutto: 436 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 181 mm
Wymagana szerokość na półce - 136 mm
Wymagana głębokość na półce - 44 mm

Rodzaj opakowania: Pudełko

Adres producenta	Adres zwrotny
Kupiec Sp. z o.o. Paprotnia, ul. Kupiecka 17, 62-513 Krzymów	Kupiec Sp. z o.o. Paprotnia, ul. Kupiecka 17, 62-513 Krzymów