Kupiec Kasza owsiana 400 g (4 torebki)

KOD EAN: 5906747173425

Producent:	Kupiec
Waga brutto:	425 g
Opakowanie:	Karton
Kraj produkcji	Polska
Rozmiar opakowania	4 x 100 g
Liczba jednostek:	4

3,70 zł9,25 zł/kg

Informacje o produkcie

Opis

Kasza Owsiana

Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 790 kJ 187 kcal 9%*
w 100 g: 1580 kJ/375 kcal
% RWS*

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Bakłażan nadziewany kaszą owsianą

Składniki:

- 2 bakłażany
- 1 woreczek kaszy owsianej
- 1 opakowanie tofu naturalne
- 1 pęczek pietruszki
- 30 dkg dyni
- sól, pieprz
- bazylia, oregano, rozmaryn szczypta 1-2 łyżeczki razem
- 5 pomidorków koktajlowych
- olej

Przygotowanie:

Kaszę ugotować wg przepisuj z opakowania. Wyjąć z woreczka i ostudzić. Bakłażany pokroić wzdłuż, wydrążyć środek. Posypać obficie solą. Odstawić na 30 minut. Spłukać zimną wodą i osuszyć. Posmarować obficie olejem i włożyć do piekarnika rozgrzanego do temp. 200 stopni na 35 minut. Dynię obrać i pokroić w kostkę. Ułożyć na osobnej blaszce na papierze do pieczenia. Posypać bazylią, rozmarynem, oregano, solą i pieprzem. Piec razem z bakłażanem przez 5-10 minut w temp. 190 stopni. Dynia ma być lekko miękka. Podpieczony miąższ bakłażana pokroić, dodać do kaszy. Natkę pietruszki drobno pokroić, dodać do kaszy, tofu pokroić w małą kostkę, dodać dynię. Doprawić solą i pieprzem. Farszem napełnić bakłażanowe łódki, dodać połówki pomidorków koktajlowych i wstawić jeszcze na 10 minut do piekarnika rozgrzanego do temp. 200 stopni.

Posiadamy certyfikowane systemy Zarządzania Bezpieczeństwem żywności. Szczegółowe informacje i certyfikaty dostępne na naszej stronie www.kupiec.pl

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przygotowanie i stosowanie

czas gotowania ok. 15 minut

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

Gluten - Zawiera

Wartości odżywcze

	w 100 g	w 1 porcji 50 g	% RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna	1580 kJ	790 kJ	9%
Wartość energetyczna	375 kcal	187 kcal
Tłuszcz	7,2 g	3,6 g	5%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,2 g	0,6 g	3%
Węglowodany	62 g	31 g	12%
- w tym cukry	0,9 g	0,45 g	1%
Błonnik	6,9 g	3,5 g
Białko	12 g	6 g	12%
Sól	<0,01 g	<0,01 g	0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Jedno opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy (50 g).

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: Jedna porcja 50 g dostarcza:

w 100 g: 1580 kJ/375 kcal

% RWS*

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Gotować we wrzątku: Jedną torebkę włożyć do 1 litra wrzątku. Dodać szczyptę soli. Gotować pod przykryciem. Wyjąć, odsączyć i rozciąć torebkę.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 4 x 100 g

Waga brutto: 425 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 182 mm
Wymagana szerokość na półce - 135 mm
Wymagana głębokość na półce - 42 mm

Rodzaj opakowania: Karton

Adres producenta	Adres zwrotny
KUPIEC Sp. z o.o. Paprotnia ul. Kupiecka 17 62-513 Krzymów	KUPIEC Sp. z o.o. Paprotnia ul. Kupiecka 17 62-513 Krzymów kupiec@kupiec.pl www.kupiec.pl