Knorr Zapiekanka po włosku 150 g

Opis

Kompozycja kaszy gryczanej, zielonej soczewicy z pomidorami i szpinakiem.

1 porcja** zawiera: 1172 kJ 279 kcal 14%*
w 100 g: 516 kJ/123 kcal

Pakowano w atmosferze ochronnej.

*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja = 227 g

Przygotuj:
1 saszetka Zapiekanka po włosku Knorr
150 g pomidorków koktajlowych
1 jajko
100 ml śmietany 15%
150 g świeżego szpinaku

Sposób przygotowania:
1. Zawartość opakowania zalej 250 ml wody i śmietaną. Gotuj 10 min.
2. Dodaj szpinak, pomidorki i jajko. Całość wymieszaj i przełóż do formy na zapiekankę.
3. Piecz w piekarniku w 200°C przez 15 min.

Rada:
Możesz dodać 100 g sera parmezan.

10 min. gotowanie + 15 min. pieczenie

Gwarantujemy
Sposób na urozmaicenie diety
Doskonały smak

Produkt odpowiedni dla wegetarian

Przechowywanie

Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.

Składniki

• kasza gryczana (68%)
• wstępnie ugotowana zielona soczewica (8,5%)
• smażona cebula (4%) (cebula, olej słonecznikowy)
• oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
• płatki pomidorów (3,2%)
• sól

• mąka ryżowa
• ostra papryka
• liście szpinaku (1,5%)
• gałka muszkatołowa

• natka pietruszki
• czosnek (1,1%)
• pomidory w proszku (1,1%)
• szpinak w proszku

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

• Seler - Może zawierać
• Zboża zawierające gluten - Może zawierać
• Orzeszki ziemne - Może zawierać
• Sezam - Może zawierać
• Soja - Może zawierać

Wartości odżywcze

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: 1 porcja** zawiera:

w 100 g: 516 kJ/123 kcal

% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

**1 porcja = 227 g.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 150 g

Waga brutto: 160 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 152 mm
Wymagana szerokość na półce - 80 mm
Wymagana głębokość na półce - 50 mm

Rodzaj opakowania: Zgrzewane

Rozszerzone dane

Języki na opakowaniu

• polski