d'aucy Kalafior 450 g

Opis

Kalafior. Produkt głęboko mrożony.

Porcja 150 g produktu dostarcza: energia 141 kJ 34 kcal 2%*, tłuszcz 0 g 0%*, kwasy tłuszczowe nasycone 0 g 0%*, cukry 0 g 0%*, sól 0,08 g 1%*
W 100 g: 94 kJ / 22 kcal
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

d'aucy inspiruje:
Żółte curry z kalafiorem i krewetkami

Składniki:
Kalafior d'aucy - 1 paczka
10-12 sztuk krewetek black tiger (mogą być mrożone)
1 puszka mleka kokosowego
1 łyżeczka żółtej pasty curry
1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
1/2 łyżeczki płatków chilli
1 łyżeczka kurkumy
Świeża kolendra
Sok z limonki
Korzeń imbiru (3-4 cm)
Olej

Krewetki dokładnie umyj i osusz, oczyść z czarnego jelita, jeśli jest taka potrzeba. Rozdrobnij w moździerzu płatki chilli, imbir obierz i drobno posiekaj. Wymieszaj ze sobą wszystkie przyprawy, podsmaż je krótko na oleju, a następnie dołóż kalafior i krewetki. Zalej całość mlekiem kokosowym. Gotuj kilka minut, do momentu, aż kalafior będzie miękki, ale nie będzie się rozpadał. Dopraw sokiem z limonki. Wyłącz gaz i dodaj posiekaną natkę kolendry.
Delikatnie wymieszaj i podawaj z ugotowanym na sypko ryżem jaśminowym.

Zapraszamy do świata inspiracji
www.daucy.pl
www.facebook.com/daucyinspiruje

Opakowanie Nadające się do recyklingu

Przechowywanie

Po rozmrożeniu nie zamrażać ponownie.

Przechowywanie
lodówka do 1 dnia
zamrażalnik *(-6°C) do 3 dni
zamrażalnik **(-12°C) do 3 tygodni
nie wyższa niż ***(-18°C) do upływu daty minimalnej trwałości podanej na opakowaniu

Składniki

• kalafior

Zdrowie i styl życia

Dodatki

• Barwniki sztuczne - Nie zawiera
• Wzmacniacze smaku - Nie zawiera
• konserwanty - Nie zawiera

Wartości odżywcze

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: Porcja 150 g produktu dostarcza:

W 100 g: 94 kJ / 22 kcal

Referencyjna wartość spożycia dla przecietnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Gotować we wrzątku: Zawartość opakowania wsyp do gotującej się, lekko osolonej wody. Doprowadź do wrzenia, gotuj do miękkości przez około 3-5 minut.

Gotować na parze: Polecamy również gotowanie kalafiora na parze. W tym celu umieść zawartość opakowania w sitku do gotowania na parze, napełnij garnek wodą do wys. 3-4 cm. Przykryj pokrywką, doprowadź do wrzenia, gotuj do miękkości przez około 8-10 minut. Przed podaniem odcedź i dopraw do smaku.

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 450 g

Waga brutto: 459 g

Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 250 mm
Wymagana szerokość na półce - 220 mm
Wymagana głębokość na półce - 40 mm

Rodzaj opakowania: Zgrzewane

Rozszerzone dane

Języki na opakowaniu

• inne
• polski