Producent: | Sante |
Waga brutto: | 354 g |
Opakowanie: | Torebka |
Rozmiar opakowania | 350 g |
Soczewica zielona.
Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka. Soczewicę zieloną polecamy jako dodatek do potraw z kasz i ryżu oraz do sałatek, farszu do krokietów, past i zup.Kuchnia Sante
Farsz z zielonej soczewicy
Składniki:
ugotowana soczewica, 1 cebula, jajko, przyprawy: sól, pieprz, majeranek, sos sojowy i inne przyprawy wg upodobania.
Sposób przygotowania:
Ugotowaną soczewicę przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Dodaj podsmażoną, pokrojoną drobno cebulę, jajko, dopraw do smaku solą, pieprzem, sosem sojowym i majerankiem lub inną przyprawą ziołową. Dokładnie wymieszaj. W zależności od upodobań do farszu możesz dodać mielonego mięsa, chudego boczku, kwaszonej kapusty lub pieczarek. Tak przygotowaną masę użyj jako nadzienie do pierogów lub krokietów.
Więcej przepisów znajdziesz na www.sante.pl
Przechowywać w suchym miejscu.
Zalecenia dla alergików
Wartość odżywcza w 100 g produktu | |
Wartość energetyczna | 1302 kJ / 308 kcal |
Tłuszcz | 1,1 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
Węglowodany | 46 g |
w tym cukry | 1,2 g |
Błonnik | 8,9 g |
Białko | 24 g |
Sól | 0,03 g |
Witaminy: | |
Tiamina (wit. B1) | 0,41 mg (37 %)* |
Ryboflawina (wit. B2) | 0,27 mg (19 %)* |
Niacyna (wit. PP) | 6,4 mg (40 %)* |
Kwas foliowy | 110 µg (55 %)* |
Składniki mineralne: | |
Potas | 940 mg (47 %)* |
Fosfor | 350 mg (50 %)* |
Magnez | 110 mg (29 %)* |
Żelazo | 11 mg (79 %)* |
Cynk | 3,9 mg (39 %)* |
*% referencyjnej wartości spożycia dla osób dorosłych. | |
Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. |
Gotować: 1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy.
Rozmiar opakowania: 350 g
Waga brutto: 354 g
Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 196 mm
Wymagana szerokość na półce - 139 mm
Wymagana głębokość na półce - 24 mm
Rodzaj opakowania: Torebka
Adres producenta | Adres zwrotny |
SANTE sp. z o.o. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa |
SANTE sp. z o.o. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa Uwagi o produktach Sante prosimy kierować do serwisu konsumenta: serwis@sante.pl |
Języki na opakowaniu