Producent: | Knorr |
Opakowanie: | Torebka |
Rozmiar opakowania | 52 g |
Zapiekanka ziemniaczana
Kompozycja warzyw, ziół i przypraw do przygotowania zapiekanki ziemniaczanej.1 porcja** zawiera: 2496 kJ 597 kcal 30%*
w 100 g: 682 kJ / 163 kcal
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 365 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
Dodaj:
450 g ziemniaków
130 g cebuli
180 g papryki
42 g oleju
250 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego
40 g śmietany 12%
50 g startego sera
3 porcje
Sposób przygotowania:
1) Na patelni na rozgrzanym oleju zeszklij pokrojoną w kostkę paprykę i cebulę. Dodaj mięso, smaż aż będzie suche. Dołóż pokrojone w plastry ziemniaki i całość smaż przez chwilę.
2) Dodaj zawartość torebki, śmietanę, 150 g wody i wszystko razem dokładnie wymieszaj. Gotuj przez 2-3 minuty aż sos zgęstnieje a ziemniaki delikatnie zmiękną.
3) Przełóż danie do naczynia żaroodpornego, posyp startym serem i przykryj folią aluminiową. Piecz 40 min w temperaturze 200°C. Na 10 minut przed końcem pieczenia usuń folię tak, aby ser się zarumienił.
Produkt odpowiedni dla wegan
Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu
Zalecenia dla alergików
100 g produktu | 100 g przygotowanego dania | 1 porcji** dania | %* w porcji** | |
Energia | 1386 kJ | 682 kJ / | 2496 kJ / | 30% |
Energia | 328kcal | 163 kcal | 597 kcal | |
Tłuszcz | 4,7 g | 9,7 g | 36 g | 51% |
w tym kwasy nasycone | 1 g | 2,8 g | 10 g | 50% |
Węglowodany | 61 g | 11 g | 40 g | 15% |
w tym cukry | 31 g | 3,4 g | 12 g | 13% |
Błonnik | 10 g | 2,2 g | 8,1 g | |
Białko | 6,4 g | 7 g | 26 g | 52% |
Sól | 9,9 g | 0,58 g | 2,1 g | 35% |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). | ||||
**1 porcja dania ≈ 365 g. | ||||
Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji. |
Spis składników odżywczych na przodzie opakowania
Na porcję: 1 porcja** zawiera:
w 100 g: 682 kJ / 163 kcal
% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 365 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
Rozmiar opakowania: 52 g
Rodzaj opakowania: Torebka
Adres producenta | Adres zwrotny |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134 02-305 Warszawa |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134 02-305 Warszawa Unilever Polska Sp. z o.o. skr. poczt. 315 00-987 Warszawa 4 „Knorr" Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Odwiedź: www.przepisy.pl |
Języki na opakowaniu
Cechy: