Producent: | Knorr |
Opakowanie: | Torebka |
Rozmiar opakowania | 48 g |
Kompozycja pomidorów, papryki i orientalnych przypraw do przygotowania Dania orientalnego z kurczakiem
Przygotowany z dojrzewających w słońcu pomidorów uprawianych z pasją, starannie suszonych i umiejętnie łączonych z przyprawami i ziołami1 porcja** zawiera: 1673 kJ 400 kcal 20%*
w 100 g: 485 kJ/116 kcal
* referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania = 345 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
Przygotuj:
500 g piersi z kurczaka
150 g jogurtu naturalnego
200 g ryżu
1 łyżkę oleju
Sposób przygotowania:
1. Pokrój kurczaka w kawałki i podsmaż na rozgrzanym oleju.
2. Rozmieszaj jogurt w 200 ml ciepłej wody. Dodaj zawartość opakowania i wymieszaj.
3. Dodaj do kurczaka i gotuj przez 5-8 minut. Podawaj z ugotowanym ryżem.
Rada: Posiekana natka kolendry idealnie podkreśli orientalny charakter potrawy.
Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.
Zalecenia dla alergików
Dodatki
100 g Fixu | 100 g przygotowanego dania | 1 porcji** dania | %* w porcji** | |
Energia | 1443 kJ/343 kcal | 485 kJ/116 kcal | 1673 kJ/400 kcal | 20% |
Tłuszcz | 7,9 g | 2 g | 6,9 g | 10% |
w tym kwasy nasycone | 3,7 g | 0,6 g | 2,1 g | 11% |
Węglowodany | 59 g | 14 g | 48 g | 18% |
w tym cukry | 25 g | 1,4 g | 4,8 g | 5% |
Błonnik | 7,8 g | <0,5 g | 1,6 g | |
Białko | 6,8 g | 10 g | 35 g | 70% |
Sól | 11,2 g | 0,48 g | 1,7 g | 28% |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). | ||||
**1 porcja dania = 345 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji. |
Spis składników odżywczych na przodzie opakowania
Na porcję: 1 porcja** zawiera:
w 100 g: 485 kJ / 116 kcal
Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania = 345 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
Rozmiar opakowania: 48 g
Rodzaj opakowania: Torebka
Adres producenta | Adres zwrotny |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134 02-305 Warszawa |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Unilever Polska Sp. z o.o. skr. poczt. 315 00-987 Warszawa 4 "Knorr" Odwiedź: www.przepisy.pl |
Języki na opakowaniu
Cechy: